Grupos de familias de equipos deportivos del club de b\u00e0tminton de Ma\u00f3, del club de r\u00edtmica Ca Nostra de Ciutadella y de tenis Mercadal han podido compartir espacios de reflexi\u00f3n entorno la alimentaci\u00f3n saludable para deportistas en edad infantil y juvenil.<\/p>\n\n
El taller consiste en una charla interactiva sobre qu\u00e9 entendemos por alimentaci\u00f3n saludable y de qu\u00e9 manera diversas combinaciones de alimentos a lo largo de los almuerzos de cada d\u00eda podemos configurar dietas muy diferentes de una familia a otra, pero todas ellas saludables. Descubrimos juntas, que el denominador com\u00fan entre varias dietas saludables no es exactamente lo que deben incluir, sino lo que deben excluirse. La intervenci\u00f3n termina con un debate sobre la importancia de no obviar la salud de nuestro entorno (el animal y el medio ambiente) cuando elegimos un alimento u otro. Igualmente, cuando hablamos de salud nos referimos tanto al continente (el planeta) como al contenido (las personas y los animales).<\/p>\n\n
Las sesiones para madres y padres son ya un cl\u00e1sico dentro del proyecto Menorca al Plato de la Juventud de la Asociaci\u00f3n Leader Menorca, en colaboraci\u00f3n con el proyecto Integrasport del Consell Insular de Menorca; y se han hecho imprescindibles cuando los mismos clubes deportivos apuestan por trabajar temas relacionados con la alimentaci\u00f3n. De este modo, j\u00f3venes deportistas reciben peque\u00f1os impactos positivos tanto desde el club, como desde casa como desde la escuela.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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